A continuación se describen los cursos sobre como manejar la ansiedad, la angustia y el estrés, como vencer la anorexia, la bulimia y el síndrome del atracón, como superar el duelo y la depresión. También se dan cursos de crecimiento personal, terapia corporal y mindfulness.
Curso de mindfulness para reducir la ansiedad
Mindfulness es atención consciente en la experiencia de cada momento sin dejarse llevar por jucios, expectativas o ideas preconcebidas.
El curso esta estructurado en 8 semanas según los programas MSBR, (programa de reducción del estrés) y se realizan ejercicios prácticos que se alternan con los contenidos teóricos. Nueva edición en septiembre de 2018.<<Leer más
Como manejar la ansiedad, la angustía y el estrés
Este curso tiene como objetivo ofrecer conocimientos y técnicas para controlar la ansiedad, los ataques de pánico, la angustia y el estrés. Los contenidos están basados en función de las necesidades de los participantes. La metodología es participativa y vivencial. Nueva edición septiembre de 2018.<<Leer más
Cómo vencer los trastornos de la alimentación
En este curso se proporciona información actualizada acerca de los trastornos alimentarios, sus síntomas típicos, posibles causas subyacentes y los programas de tratamiento. Se utiliza una metodología que incluye aspectos nutricionales, psicológicos y bioquímicos. Nueva edición septiembre de 2018 <<Leer más
Cómo superar el duelo
En este curso se ayuda a comprender los mecanismos del duelo y se utilizan procedimientos para superar la perdida y el dolor. Se centra en vencer el duelo patológico y proporciona las herramientas necesarias para el paciente y su familia. Nueva edición septiembre de 2018 <<Leer más
Curso de crecimiento Personal
Es una oportunidad para explorar quienes somos, como se construye nuestra identidad. Analizaremos como interiorizamos rasgos del carácter de nuestros padres y los vínculos o la manera que tuvieron de relacionarse con nosotros. Se estudiará como influye en el presente la interiorización de estos rasgos en la manera que tenemos de relacionarnos con nosotros y con el mundo. Durante el curso aprenderemos como nos engañamos y descubriremos una manera más sana y afectiva de relacionarnos con nosotros mismos y con los otros. Nueva edición septiembre de 2018 <<Leer más
Cómo superar la depresión
Este curso tiene como objetivo ofrecer herramientas para que las personas puedan alcanzar un mayor grado de satisfacción en sus vidas, superando conflictos emocionales y recuperando la ilusión.
Terapia corporal
Se trabaja en base a un sistema de autoconocimiento y transformación que contempla la integración de los diferentes aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y energético.
El curso se articula como un proceso terapéutico dentro del que se experimentan y se conocen en profundidad los fundamentos y las técnicas de la Terapia Corporal
Cada participante podrá enriquecer su práctica profesional y/o personal a través de la integración de sus conocimientos, formación y experiencias previas con un conocimiento teórico, práctico y vivencial.
