TALLERES

TALLERES

A continuación se da una explicación de los talleres para superar los problemas de ansiedad, autoestima, timidez y alimentación.

 
 

Grupo de apoyo para personas con trastornos de la alimentación

anorexia_bulimia

Se ofrece ayuda para superar los síntomas de la bulimia, la anorexia, el síndrome del atracón y la obesidad. Además se profundiza en los conflictos emocionales que desencadenan estos problemas de alimentación, atendiendo tanto a la personalidad como a los desencadenantes que produjeron los trastornos


Relajación

Mindfulness grupo¿Sabemos respirar? ¿Alguna vez hemos parado para atender a como respiramos? Se ofrecen técnicas de relajación, meditación e hipnosis con el objetivo de poder tranquilizarnos ante situaciones cotidianas que nos estresan y superar las crisis de angustia o los ataques de pánico.

<<Leer más 

 

Habilidades para hablar en público

Hablar_en_publicoEs un taller para personas que tienen dificultades a la hora de hablar en pequeños o grandes grupos. Se utiliza una metodología vivencial en la que se ponen en práctica las técnicas y herramientas aprendidas para desarrollar la capacidad de poder comunicar aquello que se quiere. Nueva edición en septiembre de 2017 <<Solicita información

 

Terapia de grupo para personas con trastornos de ansiedad

terapia grupo madridPara personas que padecen agorafobia, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad generalizada y ataques de pánico. Se ofrecen técnicas y herramientas para poder paliar los síntomas y al mismo tiempo se atiende a los problemas afectivos o conflictos emocionales que tiene cada persona. <<Leer más


Terapia para familiares de personas con trastornos de ansiedad

Terapia ansiedad generalizada madridEnfoque pedagógico y psicologico con apoyo en el manejo de los trastornos y soporte grupal. 


Cómo desarrollar tu autoestima

autoestimaSe trabaja la autoestima para vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad.


Taller para familiares de personas con trastorno de alimentación

terapia_de_familia_alimentacionEnfoque pedagógico con apoyo en el manejo de la anorexia, bulimia, sindrome del atracón y obesidad. También se ofrece soporte grupal.


CONSULTA



Pulse para ver el Certificado de Web de Interes Sanitario